PODISTICA VOLUMNIA SERICAP e ATLETICA IL COLLE vi invitano al tradizionale

lamaricciUna volta parlavamo solo di “risultati”, ora possiamo parlare anche di “exploit” dei nostri atleti impegnati nella gare locali. E’ il caso della “Maratonina Lamarina“, dove i nostri nuovi acquisti Gionata Antonelli, Roberto Ciotti e Lorenzo Bartolini hanno ottenuto dei risultati eccellenti (soprattutto se si guardano i ben noti nomi di forti atleti umbri che i nostri hanno battuto): sui 13,8 km di questa classicissima del tifernate, Gionata è stato il migliore (105° in 56.27 alla ottima media di 4,05), ternialberobottoseguito da Roberto (218° in 1.03.11) e Lorenzo (232° in 1.03.47); si sono inoltre confermati i veterani Francesco Ricci, che siamo contenti di rivedere in gara (1.16.39, premiato per il 7° posto di categoria), e l’inossidabile Paolo Bracardi (1.17.35). L’unico altro atleta PVS in gara domenica è stato Raffaele Bottoloni, che ha partecipato alla “Porta un amico, pianteremo un albero” a Terni, su percorso cittadino di 12,5 km, giungendo 108° col tempo di 1.03.00, in una gara valida per il circuito soccorsogoracciUmbria Tour (nel quale Raffaele è attualmente al 4° posto di categoria). Infine, sabato è stata la volta di Marco Goracci che ha preso parte alla prima edizione de “La Campestrella“, una simpatica corsa in campagna di 7 km svoltasi a Soccorso di Magione (PG), dove è giunto 30° col tempo di 35.51 e solo per una manciata di secondi non ha agguantato il premio di categoria. Un bel fine settimana, ricco di soddisfazioni…

L’album del fine settimana (grazie a S. Briziarelli, N. Foti e Pro Loco Vivi il Paese)

44 Commenti to “Gli exploit del fine settimana”

  1. TienTalge ha detto:

    Aby utworzyć konto w serwisie Total Casino, należy kliknąć w przycisk „Zarejestruj się”, który znajduje się w prawym górnym rogu strony. Następnie wypełnić zgodnie z prawdą wymagane pola: imię, nazwisko, datę urodzenia, PESEL, numer i serię dowodu osobistego, e-mail, nazwę użytkownika, hasło, telefon kontaktowy, adres zamieszkania z kodem pocztowym, potwierdzić kraj i podać obywatelstwo (z Total Casino mogą korzystać tylko osoby przebywające na terenie Rzeczypospolitej Polskiej i posiadające polskie obywatelstwo) oraz numer rachunku bankowego. Do znanych organizacji, które wydają światowe licencje należą między innymi MGA i Curacao. To nie jedyne organy, które mogą wydawać licencje, ale z nimi spotkasz się najczęściej. Informacja o tym, z jakiej licencji korzysta kasyno musi być wypisana na stronie głównej, każdej podstronie, a także w regulaminie kasyna. Oprócz tego licencja musi mieć także podpięty odpowiedni dokument, który określa, czy licencja jest aktualna, do kiedy trwa i czy nie była zrywana w przeszłości. Zanim zaczniesz grać w jakimkolwiek miejscu, upewnij się, że kasyno posiada właśnie takie zezwolenie. Jeżeli nie, to twoja zabawa będzie nielegalna. https://raymondfync198643.imblogs.net/63649804/kasyno-doladowanie-przez-sms Kto wygrywa w momencie, gdy dwóch graczy ma królewskiego pokera?  Community Cards (karty wspólne) – odkryte karty wyłożone na środku stołu pokerowego w grach typu Hold’em i Omaha. Każdy z uczestników rozdania może je wykorzystać przy tworzeniu swojego najlepszego układu. Nazywane są także “board cards” lub “the board” (“stołem”). Istnieje wiele odmian pokera, ale wszystkie z nich mają pewność zasady pokera. Większość odmian pokera rozgrywana jest pięcioma lub siedmioma kartami. Chociaż istnieją pewne rodzaje pokera, w których otrzymujesz jedną kartę, a przeciwnikom dwanaście. Jednak dla wszystkich rodzajów tej gry istnieją ogólne zasady. Wiedza o tym, które ręce startowe są najlepsze jest kluczowa dla silnej strategii pokerowej. Nie znając różnych układów pokerowych, nie będziesz wiedział, na jakim miejscu jesteś na początku gry, co może okazać się szkodliwe, biorąc pod uwagę, że zdecydowanie nie chcesz rozgrywać każdego rozdania. Aby dowiedzieć się więcej o podstawach gry w pokera, odwiedź naszą szkołę pokera.

  2. coursework guidelines 9396 coursework vs exams coursework title differential equations coursework

  3. coursework like copa coursework masters meaning quantitative coursework examples coursework grade boundaries

  4. coursework history coursework at a college or university design and technology gcse
    coursework coursework for high school

  5. degree coursework ha detto:

    coursework based degrees coursework lincoln coursework at
    university degree coursework

  6. course workload ha detto:

    coursework masters coursework writing service coursework advantages
    and disadvantages course workload

  7. coursework masters vs research masters coursework resume do my
    coursework coursework like copa

  8. all free dating site meet me now dating site plenty of fish
    dating site of free dating best online dating websites

  9. help me write essay professional essay help cheap essay writer custom essay writing services reviews

  10. cheap custom essay writing services helping writing essay best essays
    writing service college essay writing service

  11. someone write my essay best college essay writing service write my essay for me no
    plagiarism essay writer reddit

  12. online essay help ha detto:

    best website for essays essays on the movie the help romeo and juliet essay help online essay help

  13. best writing essay order essay online cheap write my law essay best essay writing service canada

  14. buying essay best cheap essay tok essay help college essay writing company

  15. top rated essay writing websites buy essay online cheap
    help writing a essay writing essays services

  16. the help book essay write my essay canada best writing service reviews persuasive essay help

  17. essay marking service best custom essay writing services professional
    essay writing service mba application essay writing service

  18. buy essays online essay writing on customer service where can i buy an essay write my essay for money

  19. can i hire someone to write my essay buy essay
    papers cheap academic custom essays cheap essay writing service usa

  20. top vpn services free vpn app for windows best budget vpn best vpn for routers

  21. free vpn for chromebook best vpn for macbook which vpn is best best vpn for warzone

  22. best free mac vpn free vpn ios best mac vpn service buy vpn for windows

  23. best vpn apps ha detto:

    atlas vpn free best vpn provider vpn service comparison best vpn apps

  24. vpn free windows ha detto:

    best vpn to use in china buy a vpn router proton vpn free trial vpn free windows

  25. firefox vpn best free vpn for tor free vpn for chromebook best vpn for dark web

  26. free vpn germany nord vpn free windows 10 vpn the best vpn for windows

  27. proton vpn best vpn for windows 2018 top rated vpn services buy vpn with bitcoin

  28. best vpn proxy betternet free vpn google chrome should i buy vpn anonymously best free vpn for windows

  29. free firestick vpn best free vpn windows 2019 best vpn avast secureline vpn review

  30. best vpn service for china best vpn for torrenting best vpn for router using vpn to buy steam games

  31. casino world casino tipos online casino win real money online casino for free resorts online casino

  32. play live players casino slot games that pay real money free online casino win real money online casino free cash

  33. casino games online for money free casinos online casino game online

  34. online kazino ha detto:

    online casino games real money casino real money online best online casino gambling for real money online kazino

  35. online casino with free signup bonus real money usa no deposit win real
    money online casino free online games casino online casino poker gambling website

  36. free bets casino ha detto:

    best casino reviews which online casino can i win real money money casino games free bets casino

  37. casino online gambling casino games online free online games to win real money no deposit best real money online casino

  38. online casino deposit bonus play casinos online deposit bonus casino casino gambling online

  39. online gambling casino online casino real money ny online gambling for real money top real money online casino

  40. rubyfortune ha detto:

    cleopatra penny slots all slots casino slots online rubyfortune

  41. play casino vegasworldfreeslots free fun slots no download konami slots for computer

  42. gsn casino slots casino jackpot slotomaniaslotfreecasino scatter slots characters

  43. free slots instant play slotomania free slots facebook super lucky casino
    slots

  44. free adult slots online free aristocrat slots slots of vegas casino scatter slot facebook

Lascia un commento

(richiesto)

(richiesto)

*

© 2011 Podistica Volumnia Sericap Suffusion WordPress theme by Sayontan Sinha