L’Isola Polvese, una delle tre del Lago Trasimeno, ha ospitato la nona edizione di Su e Giù per l’Isola, la manifestazione podistica nazionale di staffetta a squadre organizzata dalla Podistica Volumnia Sericap di Ponte S.Giovanni in collaborazione con la Provincia di Perugia e le amministrazioni Comunali di Magione e Castiglione del Lago che quest’anno ha coinciso con la Giornata Nazionale dello Sport. Sul percorso di 3500 metri ricavato nel periplo dell’isola e nella sua parte alta hanno gareggiato atleti per un totale di 31 staffette, un numero che testimonia della validità di una iniziativa che in una giornata all’aria aperta abbina sport a turismo e gastronomia; ogni staffetta era composta ciascuna da 4 atleti e divise in 4 categorie: under 50, over 50, femminile e mista. Anche quest’anno a trionfare nella categoria A) Under 50 è stata la formazione dell’Athletic Team Perugia composta da Cesare Montioni, Cesare Toja, Nadio Procacci e Yassin El Khalil che hanno impiegato un tempo complessivi di 49.51, con il giovane El Khalil che ha fatto segnare il nuovo record del percorso con 11 minuti e 10 secondi; seconda posizione per la formazione A del Dream Runners Perugia con Pagliuca , Scorziello Ragni e Lenticchi e terza la formazione dell’Atletica Capanne con Grazieschi, Lasagna, bonella e Grazieschi. Nella categoria B) over 50 successo per la formzaione dell’Atletica Il Colle formata da Augusto Sargenti, Bruno Guercini, Fabrizio Brizi e Luciano Passeri che hanno chiuso in 1,00,53 davanti alla squadra B della Dream Runners con Greco, Natalicchi, Castraberte e Bianchi e ai romagnoli della Podistica Alfonsinese con Tarroni, Grilli, Pelloni e Benedetti. Tra le staffette femminile il quartetto della Podistica Lino Spagnoli composto da Chiara venturi, Sarita Severini, Carolina Cioccoloni e Luisa Canonico ha dominato la gara vincendo con l’ottimo tempo di 1,03,54, al secondo posto il quartetto della CDP-T&RB Group di Bellucci, Falchetti, Russo e Passamonti mentre la terza piazza è andata alll’altra formazione della Podistica Lino Spagnoli con Minuti, Massetti, Teodoro e Parasecolo. Per finire nella categoria miste è stata la formazione C della Dream Runners Perugia a trionfare con Roberto Cerquini, Eleonora Abbandoni, Paolo Bordoni e Michela Pannacci che hanno chiuso con un tempo complessivo di 57,12, al secondo posto l’Atletica Capanne con Marsili, Rastelli V., Rastelli G. e Rastelli F., e in terza posizione i marchigiani della Podistica Lucrezia conFabbrini, Toccaceli, Nolis e Piras.

Al termine della staffetta si è disputata la quarta edizione di Retropolvese, gara nazionale di retrorunning sulla distanza di un miglio su un circuito da ripetere tre volte cui hanno preso parte oltre venti atleti tra cui alcuni tra i migliori esponenti nazionali di questa particolare disciplina dell’atletica leggera: anche in questa edizione si è imposto Stefano Benedetti, portacolori dell’Atletica Il Colle, che ha impiegato 8 minuti e 40 secondi e ha preceduto il romagnolo Luca Ferri e il compagno di squadra dario Salvatori. In campo femminile bella vittoria per Alida Passamonti, del Cdp-T&RB Group, all’esordio in questa particolare disciplina, che ha impiegato 12,15 ed ha preceduto Luisa Canonico, della podistica Lino Spagnoli e la fiorentina Patrizia Menicacci della Polisportiva La Nave..

L’Isola Polvese anche in questa occasione a fatto da degna cornice a questa manifestazione, svoltasi sotto l’egida dell’Endas, che ha visto al seguito degli atleti impegnati in gara numerosi familiari e sostenitori, grazie anche alle buone condizioni meteorologiche durante tutta la giornata. Presente anche una folta rappresentanza della Podistica Alfonsinese, la società gemellata con la Volumnia; dopo la gara ed il pranzo nel ristorante sull’isola con menù a base di pesce del Trasimeno, nel pomeriggio l’imbarco sulla motonave Grifone per il ritorno a San Feliciano: lì presso il Residence Ali sul Lago si è tenuta la cerimonia di premiazione alla presenza del sindaco di Magione , Massimo Alunni Proietti e Luca Uccellini, Responsabile Nazionale Atletica Leggera Endas. Un ricco buffet offerto dal Residence Ali sul Lago ha concluso felicemente questa giornata di sport e turismo vissuta serenamente in uno splendido ambiente naturale.

Classifica Generale

Classifica di Categoria

Retrorunnig Classifica di Categoria

Retrorunnig Classifica Generale

Foto

Domenica 5 giugno si svolgerà la nona edizione di Su e Giù per l’Isola, una manifestazione podistica nazionale con caratteristiche però un poco diverse dalle tradizionali gare sia dal punto di vista della competizione, trattandosi di una staffetta a squadre con quattro atleti per ogni squadra, sia per il luogo di svolgimento, l’Isola Polvese al Lago Trasimeno, specchio d’acqua della verde Umbria ai confini con la Toscana. Organizzata dalla Podistica Volumnia Sericap di Ponte San Giovanni, Su e Giù per l’Isola ha trovato nella Provincia di Perugia l’interlocutore che ha da subito recepito l’importanza dell’evento e collaborato per la sua fattibilità non di meno della Regione dell’Umbria e dei Comuni di Magione e Castiglione del Lago anch’essi molto positivi verso la realizzazione della gara. Sulla Polvese, vera e propria oasi naturalistica, è stato ricavato un percorso di 3.500 metri che interesserà anche la parte alta dell’isola stessa, ed ogni atleta frazionista dovrà percorrere l’intero giro ; un circuito molto spettacolare che permetterà a molti atleti che non hanno mai visitato la Polvese di godere della bellezza del paesaggio isolano e dell’incomparabile panorama circostante partecipando ad una competizione di livello. Sono previste 4 tipologie di staffette : A) Uomini fino a 49 anni, con premi per le prime 10 staffette ; B) Uomini da 50 anni in poi con premi per le prime 10 staffette ; C) Donne unica, con premi per le prime 5 staffette ; D) Mista, con 2 uomini e 2 donne, con premi per le prime 3 staffette: premio di partecipazione ad ogni iscritto e quota di iscrizione di 28 euro a staffetta. Ogni staffetta deve essere composta da 4 atleti/e della stessa società, ed ogni società può iscrivere più staffette. Al termine della gara a staffette si svolgerà la quarta edizione di Retropolvese, una gara di retrorunning, corsa all’indietro, sulla distanza di un miglio che fa parte del circuito Retrochallenge 2011 e a cui parteciperanno alcuni tra i migliori interpreti di questa specialità: qui le categorie saranno 3, vale a dire A) Assoluti M/F a 49 anni, B) Master M/F da 50 a 59 anni, C) Argento M/F da 60 anni in poi. In questa gara verranno premiati il primo e la prima assoluti, i primi tre delle categorie maschili e femminili, e chi parteciperà anche alla staffetta avrà diritto all’iscrizione gratuita a questa retro-gara. Il via della staffette Su e Giù per l’Isola avverrà alle ore 10 e alle ore 11,45 avverrà lo start per la gara di retrorunning Retropolvese, mentre alle ore 9,15 partirà dal molo di San Feliciano la motonave riservata appositamente agli atleti che usufruiranno del passaggio gratuito andata-ritorno; questi e gli eventuali accompagnatori, dopo la gara avranno la possibilità di pranzare ad un prezzo speciale di 14 euro presso il ristorante situato sull’Isola, un pranzo tipico a base di pesce del lago Trasimeno, mentre le premiazioni si terranno nel pomeriggio a San Feliciano presso il giardino del Residence Ali Sul Lago, dove è prevista anche la consegna dei pettorali nel pomeriggio di sabato 4 e fino alle ore 9 di domenica 6 giugno, seguite da un buffet per tutti i presenti. E chi soggiornerà almeno una notte presso il Residence Ali sul Lago, struttura convenzionata per l’occasione, avrà l’iscrizione gratuita alla gara. Come detto, sia la Podistica Volumnia Sericap che gli Enti sopra detti, credono molto in questa iniziativa che coniuga in modo perfetto lo sport con turismo e ambiente e che mira a fare conoscere un’ isola, la Polvese appunto, che ha la sua storia ed è inserita in un ambiente naturale incontaminato, e “Su e giù per l’Isola” vuole essere anche un modo per ribadire ancora di più il rispetto per la natura e l’ambiente che ci circonda, un concetto che il podismo ed il podista esprimono senz’altro in maniera ottimale. (Luca Uccellini)

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Tutto è pronto per la bellissima trasferta in quel di  Alfonsine da parte della Podistica Volumnia Sericap. Oltre 30 atleti agonisti e non competitivi si ritroveranno Domenica 17 Aprile nella simpatica ed accogliente cittadina Romagnola, ospiti della Podistica Alfonsinese, Società con la quale la Podistica Volumnia è gemellata da quasi 5 anni. Gemellaggio concretizzatosi in modo solenne presso la sala del Consiglio Comunale del Comune di Perugia presente l’allora Assessore allo sport d.ssa Ornella Bellini. Ad Alfonsine si svolgerà il 29^ GRAN PREMIO LIBERAZIONE HALF MARATHON. Sono previsti anche 2 percorsi non competitivi di km 10 e km 3. L’inzio della manifestazione è previsto per le ore 9,30. Noi saremo presenti con uno stand dove verranno distribuiti depliants delle prossime nostre manifestazioni. Inoltre, con la collaborazione dell’ APT Umbria e dell’Assessorato alla cultura del Comune di Perugia verrà distribuito materiale pubblicitario dell’Umbria e della Città di Perugia.

E’ ufficiale: Doriano Bussolotto, forte atleta marchigiano, è stato tesserato dalla Podistica Volumnia Sericap di Ponte San Giovanni, la firma è avvenuta sabato scorso a Perugia. Bussolotto, 31enne atleta di livello internazionale, che ha vestito anche la maglia dell’Esercito, gareggerà con i colori della Volumnia Sericap in tutte le gare che disputerà in Umbria e non solo. Soddisfatto il riconfermato presidente della società Gianfranco Brugnoni che ha sottolineato come Bussolotto sia una figura importante e di riferimento per tutti all’interno della società. La Podistica Volumnia Sericap, che nei prossimi giorni con alcuni suoi atleti parteciperà al Giro Podistico dell’Umbria a tappe, ha programmato un 2011 molto ricco sia sul piano agonistico per quel che riguarda la partecipazione ai principali eventi nazionali e a tutti quelli regionali, sia sul fronte organizzativo con la gara di Cannara organizzata la prima domenica di febbraio che in questa edizione ha raggiunto un livello record di partecipazione, e a proseguire con la staffetta Su e Giù per l’Isola in programma all’Isola Polvese il prossimo 5 giugno in abbinamento con la gara di retrorunning Retropolvese, e con l’appuntamento del Campanile la terza domenica di settembre che quest’anno potrebbe presentare una importante novità che verrà resa nota nei prossimi mesi. Riconfermato anche il gemellaggio con la Podistica Alfonsinese, e il prossimo 17 aprile la Volumnia Sericap si recherà ad Alfonsine, pochi chilometri da Ravenna, per partecipare alla manifestazione podistica organizzata da quella società. Supportata sempre con molto entusiasmo e passione dalla Sericap di Mario Filippucci, azienda serigrafica di Cannara sponsor sociale, la Podistica Volumnia, cresciuta nelle sue fila con l’arrivo oltre che di Bussolotto, di una decina di nuovi amanti del podismo, si conferma quindi come una delle società più dinamiche del panorama podistico regionale, inserita nel novero delle sedici società affiliate Endas che compongono il Comitato Regionale Umbro Podismo Endas, movimento che conta un migliaio di tesserati ed organizza buona parte del calendario agonistico umbro. (Luca Uccellini)

Una splendida giornata di sole ed un numero record di presenze, oltre mille, hanno incorniciato la 17esima edizione della Medaglia d’Oro “P. Nalli” gara nazionale di 10 chilometri e 500 metri che si è corsa a Cannara e basata su due giri di un percorso piatto e veloce che ha interessato il centro storico della località famosa per le sue cipolle, presidio Slow Food, e la campagna circostante. La manifestazione, organizzata dalla A.S.D. Podistica Volumnia Sericap in collaborazione con la locale Amministrazione Comunale, prima prova del Campionato Umbro Endas di podismo, prevedeva anche un percorso non competitivo di 5 chilometri ed ha visto al via poco meno di mille iscritti di cui oltre due terzi hanno preso parte alla prova agonistica. Molte le presenze anche da altre regioni, in modo particolare Marche, Toscana e Lazio. Prima dello sparo dello starter un minuto di silenzio ha ricordato Pierangelo Nalli, cui è dedicata la manifestazione. Nella prova maschile già al passaggio di metà gara la situazione era chiara con la coppia di marocchini formata da Samir Jouaher e Cherckaoui El Makrout che viaggiava a buon ritmo con un centinaio di metri di vantaggio sull’altro marocchino Morchid; Andrea Lucchetti transitava quarto ad oltre un minuto. Anche la testa della corsa femminile vedeva solitaria al comando al termine del primo giro la favorita della gara Irene Enriquez, vincitrice della Gennaiola una settimana prima: dietro di lei la coppia Negroni Draoli inseguiva ad oltre un minuto. Nel finale il marocchino Jouaher allungava decisamente sull’avversario e tagliava vittorioso il traguardo in perfetta solitudine con un ottimo crono, 32,06, nuovo record del percorso che migliora il precedente, appartenente a Doriano Bussolotto, di 33 secondi. Ad un centinaio di metri giungeva per la seconda posizione Cherkaoui El Makrout, mentre ad oltre un minuto e mezzo giungeva terzo Mohamed Morchid. Lucchetti si confermava migliore degli italiani con la quarta posizione. Nel femminile vittoria per Irene Enriquez, dell’Atletica Il Colle, che chiude in 41,25. In seconda posizione Barbara Negroni anticipa di una ventina di secondi Maria Cristina Draoli che completa il podio femminile. La speciale classifica per società ha registrato il successo, come già lo scorso anno, del Cdp – T&RB Group davanti all’Aspa Bastia Umbra e alla Podistica Winner Foligno, mentre tra quelle fuori regione le più numerose la Podistica Avis fabriano e la Podistica Avis Castelraimondo. Cerimonia di premiazione all’interno del Palazzetto dello Sport alla presenza del Sindaco di Cannara, Giovanna Petrini, dell’Assessore allo Sport, Fiorello Turrioni, del dottor Andrea Cerù, amministratore di Aliveris, del maresciallo Roberto Valente della Stazione Carabinieri di Cannara, di Mario Filippucci, titolare della Sericap e di altre autorità.Poi tutti a pranzo presso lo stand dei Pescatori, a degustare il prodotto tipico di cannarese, la cipolla: e quindi pizza con cipolla, pasta con condimento a base di cipolla e ottimo vino locale hanno saziato l’appetito dei podisti e dei loro famigliari che hanno approfittato di questo pranzo gratuito: come premio di partecipazione a tutti gli iscritti è stata consegnata una confezione di 5 Kg. delle pregiate cipolle ed una bottiglia di vino della zona, un pacco gara il cui valore ha superato sicuramente la quota di iscrizione di sette euro. Anche quest’anno quindi un ricco programma che ha cercato di abbinare al meglio sport, turismo e gastronomia in una località, Cannara, che ogni anno è pronta ad accogliere con calore e simpatia i tanti podisti che anche in questa occasione vi sono giunti da varie Regioni italiane. Chiudiamo con una dichiarazione dell’assessore allo sport del Comune di Cannara, Fiorello Turrioni: “ L’ottimo risultato odierno premia l’impegno che l’Amministrazione Comunale da anni mette nel promuovere l’atletica e lo sport in generale”. (Luca Uccellini)

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Si correrà domenica 6 febbraio a Cannara, località in provincia di Perugia a soli dieci chilometri da Assisi, sulle sponde del fiume Topino, citato anche da Dante Alighieri nel XI canto del Paradiso, l’edizione 2011 della Medaglia d’Oro “P. Nalli” gara nazionale di 10 chilometri e 500 metri su un percorso piatto e veloce che interesserà il centro storico della località famosa per le sue cipolle, presidio Slow Food, e la campagna circostante. La manifestazione, organizzata dalla A.S.D. Podistica Volumnia in collaborazione con la locale Amministrazione Comunale, prevede anche un percorso non competitivo di 5 chilometri, e prenderà il via alle ore 10. Il Palazzetto dello Sport cannarese fungerà da punto di ritrovo per le iscrizioni e le premiazioni e lì saranno a disposizione degli atleti spogliatoi e docce; la tassa di iscrizione è di 7 euro e a tutti i partecipanti come premio di partecipazione sarà consegnata una confezione di 5 Kg. delle pregiate cipolle ed una bottiglia di vino della zona, un pacco gara il cui valore supera la quota di iscrizione. Ma non è finita, poiché anche quest’anno al termine della gara è previsto un parta party gratuito in piazza Marconi, presso lo stand dei Pescatori, con pizza alla cipolla e pasta Aliveris ovviamente con condimenti a base di cipolla oltre ad acqua e vino. Le iscrizioni per le società si chiuderanno alle ore 20 di Giovedì 3 Febbraio 2011 mentre i singoli potranno iscriversi anche il giorno della gara. Per quanto riguarda le premiazioni, saranno premiati i primi cinque uomini e le prime cinque donne mentre per le società sono previsti premi per le prime 15 con un minimo di 20 iscritti tra competitivi e non competitivi. Rimborsi spese di euro 200,00 andranno ad ogni società extraregionale con almeno 40 iscritti. Un ricco programma che abbina al meglio sport, turismo e gastronomia in una località, Cannara, che come tradizione è pronta ad accogliere con simpatia i tanti podisti, lo scorso anno le presenze sfiorarono le 1000 unità, che vorranno essere presenti. (Luca Uccellini)

Ci complimentiamo tutti e facciamo i migliori auguri al presidente della nostra società, Gianfranco Brugnoni, che dopo lunghi mesi di assenza per infortunio, il 9/01/11 è tornato a gareggiare al 7° Cross Città di Trevi. Lo salutiamo, con l’augurio di rivederlo sempre più spesso nei campi di gara.

Si è rinnovata anche lo scorso 26 dicembre la simpatica iniziativa promossa dalla Podistica Volumnia della corsa-allenamento con partenza ed arrivo al CVA di Ponte San Giovanni fino al centro di Perugia con giro di boa (anzi più di un giro!!) intorno alla Fontana Maggiore in piazza IV Novembre. Sono stati una ciquantina i podisti di diverse società che hanno risposto all’invito e si sono presentati al via la mattina di Santo Stefano per questa corsa che vuole essere un modo per festeggiare il Natale e la fine di un anno tutti insieme in allegria correndo senza affanno (cosa tutta da dimostrare!!!) con un intento comune. All’arrivo all’interno del CVA ad accogliere i partecipanti un bel ristoro in cui non è mancato panettone e pandoro, e per finire un bel brindisi a base di spumante e l’appuntamento al Natale 2011. Da parte della Podistica Volumnia il ringraziamento a coloro che hanno voluto onorare con la loro presenza questa iniziativa, e a tutti l’augurio per un 2011 proficuo e ricco di soddisfazioni.

Natale del podista 2010

Anche quest’anno la Podistica Volumnia Sericap, in occasione delle feste natalizie, organizza una corsa-allenamento, aperta agli atleti di tutte le società, per lo scambio di auguri e passare alcune ore in allegria.

Domenica 26 dicembre, siete tutti invitati. (Partenza ore 9,30 dal CVA di Ponte San Giovanni)  (Clicca qui per il volantino)

E così anche la XXI^ edizione della Maratonina del Campanile è andata in archivio: è stata, quella di domenica 19 settembre, una bella Maratonina, filata via liscia e dove i vari “ingranaggi” hanno funzionato in modo perfetto. Una edizione che in termini di partecipazione ha rispecchiato le precedenti edizioni (senza tenere conto di quella del 2009 in cui si corse la sola mezza maratona senza il percorso di 10 chilometri) con la presenza complessivamente di circa 800 persone considerando i tre percorsi di 21, 10 e 3 chilometri, quest’ultimo non competitivo. Di questi ben oltre la metà hanno gareggiato nella mezza maratona che anche in questa occasione ha visto ai nastri di partenza, oltre alla massa di atleti amatori che poi sono il vero motore di questa e di tutte le manifestazioni podistiche in generale, un cast di top runners di tutto rispetto sia tra gli uomini che tra le donne, e alla fine il risultato, in termini cronometrici, si è visto. Come sempre molto ricco il post gara con un mega ristoro articolato su più punti: quello classico con bevande, dolci, pizza e poi l’angolo del pasta party con la pasta Aliveris, pasta ufficiale della Maratonina e di tutte le manifestazioni organizzate dalla Podistica Volumnia Sericap, proposta in due versioni e dulcis in fundo lo spazio allestito dalla Podistica Alfonsinese, la società gemellata con la Volumnia, che ha sfornato le tradizionali piadine romagnole farcite in vari modi. Insomma ce ne era per tutti i gusti, e la cosa è stata molto apprezzata. Bella ed emozionante l’iniziative proposta dal gruppo perugino del CDP che ha corso compatto la Maratonina indossando una t-shirt appositamente realizzata con lo scopo di raccogliere fondi per il Comitato per la Vita Daniele Chianelli, iniziativa che ha trovato ovviamente più che favorevoli noi organizzatori che, da parte nostra, da anni devolviamo il ricavato della camminata non competitiva al Progetto Ghismo ed in parte alla Caritas Parrocchiale di Ponte San Giovanni. La solidarietà è sempre stata una delle travi portanti della Maratonina del Campanile che non vuole essere un evento sportivo fine a se stesso, ma deve allargare il suo sguardo anche al sociale, al turismo e all’ambiente. Non per niente da diversi anni la Maratonina del Campanile si fregia del marchio di qualità Umbria Green Sport che la Regione Umbria attribuisce a selezionati eventi sportivi internazionali della nostra Regione che vanno oltre il puro ambito sportivo e agonistico. E’ un riconoscimento che premia la manifestazione e con essa premia l’impegno di tutti coloro che all’interno della Podistica Volumnia Sericap per questa manifestazione si impegnano con entusiasmo, ognuno con la sua propria competenza e professionalità, affinchè niente sia lasciato al caso e tutto giri alla perfezione, in modo da offrire ad ogni podista un”prodotto” di qualità che gli consenta di vivere da protagonista una mattinata di sport e non solo.

RISULTATI – Sul podio della 21.097 km:

Classifica completa

RISULTATI – Sul podio della 10 km:

Classifica completa

In questa domenica climaticamente piacevole (per me anche troppo calda) in cui sicuramente molti podisti avranno onorato uno degli numerosi impegni che la regione offriva (la mia pigrizia estiva oggi mi ha tenuto fermo a casa a godermi un po’ di riposo), colgo l’occasione per rinnovarvi l’invito alla notturna al colle, che si terrà venerdi prossimo. Continua a leggere »

Venerdì 11 giugno ho partecipato, con la maglia dell’Athlon Bastia Umbra, ai Campionati Italiani Master su pista correndo i 5000 mt nella mia categoria, la MM50. La gara l’ho corsa la sera alle 22 sulla pista dello Stadio Olimpico di Roma, e la cosa, non lo nascondo, un poco mi ha emozionato, anche perché correre un 5000 in notturna è stimolante su ogni pista, figurarsi sotto il cielo di Roma dentro l’Olimpico Continua a leggere »

LE STAFFETTE

L’evento sportivo ha visto staffette più e meno veloci. Gli onori quest’anno vanno all’Athletic Team composto da Bazzucchi, Cesarini, Montioni e Pandolfi, che regola di una trentina di secondi Il Marathon Castello. Sul terzo gradino del podio la Dream Runner. Continua a leggere »

Qui c’è n’è per tutti i gusti, podisti e non. Ed infatti i più già lo sapevano: alle ore 9 la folla delle grandi occasioni (gremitadi podisti e di familiari/amici desiderosi di passare una bella domenica) era già riunita davanti all’attracco di San Feliciano, nei pressi del residence Ali Sul Lago (impeccabile nell’accoglienza, ma andiamo per ordine!). Continua a leggere »

In attesa delle classifiche ufficiali… celebriamo con le foto una favolosa giornata di sport e finalmente di bel tempo!

(clicca sui singoli slideshow per entrare negli album e vedere le foto una ad una)

Scorci dell’isola

Le staffette

I “retro-atleti”

Le premiazioni

Mappa e Altimetria dell’isola

Non saremo i primi nella corsa (a parte l’imbattibile Baffo), ma c’è uno “sport” dove non temiamo rivali!!

Ringraziamo gli amici della podistica Alfonsinese per le ottime piadine; vi assicuriamo che non sono andate sprecate!!!!

di Dr_Capins